Канікули пролетіли зі швидкістю світла, а значить школярам знову сідати за парти. Давно встановлений факт, що сколіоз діагностують практично у 80% у дітей та підлітків у шкільний період. Проте не тільки сколіоз загрожує неправильним положенням за партою. Також дуже поширеним викривленням хребта є кіфоз – це викривлення в одній площині і ще називається сутулістю.
Загалом причиною виникнення порушень постави у дітей є не тільки школа і погана звичка сидіти “криво” за партою – це скоріше не першопричина виникнення сколіозу чи кіфозу, а частіше фактор, який пришвидшує процес деформації хребта.
Причини виникнення сколіозу та кіфозу у дітей
- Генетична схильність до сколіозу та інших деформацій хребта. Найбільш несподівані, швидкі та серйозні зміни у хребті відбуваються, коли дитина має генетичну схильність до сколіозу. У цих випадках навіть найменші впливи на спину будуть мати наслідки.
- Ідіопатичний сколіоз. Це сколіоз причина виникнення якого не відома до сих пір. Проте після діагностування такого виду сколіозу одразу стає ясно, що він може стрімко прогресувати, якщо не займатися лікуванням.
-
- Несеметричний спорт, плавання, висіння на турніку, важкі фізичні навантаження, коли вже є перші ознаки сколіозу і кіфозу. Те, що ці методи лікують сколіоз – найпоширеніший міф, який врешті приводить дітей на лікування до Академія Грація. (У нас на блозі є багато статей, де ми детально описуємо міфи про сколіоз)
- Носіння корсету без консультації ортопеда чи реабілітолога. Ми завжди повторюємо і доводимо ефективність застосування різного типу корсетів при різних типах порушень постави. АЛЕ! Для ефективного використання різного ортопедичного обладнання потрібно знати свій діагноз та провести професійну діагностику, інакше можна отримати зворотній ефект.
- Харчування дітей. Для школяра, який активно розвивається та росте – харчування стоїть на першому місці для повноцінного розвитку у всіх сферах. Саме харчування здатне формувати здорову дитину психологічно та фізично. Для побудови хребта, який у дітей росте не по днях, а по хвилинах, та правильного розвитку м’язів потрібно багато поживних речовин. Якщо організм їх не отримує, виникає дефіцит і мозок починає економити на ресурсах, щоб забезпечити головні функції життєдіяльності. Від того кістки стають вразливими до деформацій, а м’язи слабкими. Вітамін Д для дітей дуже важливий – саме від бере участь в усіх обмінних процесах у кістках і дозволяє засвоюватися іншим мінералам. Дуже часто батьки думають, що тільки кальцій усе визначає, ні, потрібні усі вітаміни і мінерали.
- Відсутність фізичної активності та захоплення гаджетами. Це справжня біда сучасних дітей. Малорухливий спосіб життя сповільнює усі процеси і заторможує фізичний розвиток. А часте захоплення іграми на телефонах чи планшетах у положенні з нахиленою головою призводить до деформації шийного відділу хребта. Саме цей пункт є причиною кіфозу та остеохондрозу у підлітків. Що є дуже печально.
- Самолікування порушень постави. Віддати дитину на балет, гімнастику, плавання, бальні танці, бо так в народі говорять, що добре – ніколи не допоможе. Коли вже явні ознаки порушення постави, потрібно негайно звертатися до кваліфікованих спеціалістів. Суть лікування сколіозу полягає у ізоляції одних груп м’язів спини та активації інших, щоб відновити баланс. А вже потім задіяти усі групи мязів, щоб утримувати вже рівний хребет. Не допоможуть і масажі, і мануальна терапія і навіть викочування яєць. Лікування сколіозу, кіфозу та інших захворювань хребта – це тривалий комплексний процес, який який може приписувати лише спеціаліст.
Проведіть самостійний тест на сколіоз вдома (посилання https://youtu.be/t6p11sIj5As ) , який є у нас на ютуб каналі. Оксана Слінько – реабілітолог з 30-річним досвідом покроково розповідає, як безкоштовно та самостійно визначити порушення постави в дитини. Прості тести, які можуть врятувати дитину від комплексів, булінгу та дискомфорту через візуальне викривлення спини, горбатості, порушення ходи та косолапості.
Якщо ви вже бачите, що дитина часто приймає позу, коли спина кругла, довго не може стояти, постійно повинна змінювати положення спини і не може втримати рівну поставу більше хвилини – це явні ознаки, що порушення постави вже серйозного ступеня і потребують негайної корекції.
Записуйтеся на двогодинну діагностику всього опорно-рухового апарату та складання індивідуального курсу лікування сколіозу, кіфозу, плоскостопості, щоб спина була рівна і тіло здорове.
- Через кнопку зворотнього зв’язку (зліва внизу сторінки натискаючи слухавку) адміністратор перезвонить Вам якнайшвидше.
- Через кнопку “онлайн запис” (справа внизу сторінки), обираючи самостійно дату і час візиту.
- Самостійно задзвонити у Центр 0983669886
- Через соціальні мережі, легкий доступ до них у розділі Контакти.
Пам’ятайте лікування на ранніх стадіях заощаджує Ваш час та кошти. Постава – це фасад душі!
