+38(098) 366 98 86

Сколиоз — не приговор? Если диагностика сколиоза своевременная!

Сегодня снова поднимаем тему сколиоза у детей и взрослых, ведь актуальность этой тематики не угаснет никогда.

Академия Грация Международный Центр коррекции осанки Оксаны Слинько (Львов) буквально недавно оправился от карантина и восстановил сеансы диагностики сколиоза, плоскостопия, кифоза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, которые возникают как у взрослых, так и детей. Наши первые наблюдения и выводы не очень позитивные.

Как подействовал карантин на здоровье опорно-двигательного аппарата детей?

3 месяца карантина, к сожалению, совсем не пошли на пользу спинам наших детей. Отсутствие спорта, активного отдыха, долгое пребывание за компьютером, особенно за гаджетами вызвали развитие сутулости, сколиотической осанки и сколиоза больше чем школа, на которую жалуются большинство родителей.

Почему именно такие выводы и последствия сделали реабилитологи Академия Грация?

Возникновение сколиоза по статистике чаще всего приходится у детей на 2 периода развития?

  • юношеский период — это 9-11 лет. Это период активного и быстрого роста. И причиной сколиоза при отсутствии наследственной предрасположенности становится банальная причина — скелет не успевает формироваться крепким по темпам роста. Все замечают, что время дети могут вырасти на 10 см за очень короткий период
  • подростковый — этот период больше связан не с ростом, а уже с гормональной активностью и половым созреванием.

5 причин нарушения осанки у ребенка во время карантина

Как повлиял карантин на развитие осанки именно у этих 2 категорий детей?

  1. Дефицит витамина Д. Всем известно, что изоляция и социальное дистанцирование было вынуждено и длинные избежание коронавируса. Меры карантина были жесткие, детям нельзя было гулять в парках, площадках и даже простая прогулка по улице была категорически нежелательна. Если ребенок не находится на солнце, не употребляет дополнительно добавки с витамином Д производится дефицит и соответственно нарушается обмен веществ и минеральных веществ. Витамин Д он является основой формирования крепких костей, ведь всем известно, что кальций не усваиваются сам по себе и «уходит» сразу в кости. Это длительный процесс усвоения, где участвуют множество минералов и витаминов, в том числе и витамин Д.
  2. Питание несбалансированное и мало насыщенное кальцием, фосфором и витаминами. Это как дополнение к предыдущему пункту. Если витамин Д можно получить «бесплатно» на улице, обнажив участки тела в безопасные часы солнечной активности, то кальций, фосфор, калий, селен приходят только с питанием.
  3. Злоупотребление «гаджетами» и компьютерными играми, чтение книг в неправильном положении. Дистанционное обучение всех без исключения школьников заставило находиться длительное время за компьютером.
  • следили ли родители за ровной осанкой во время импровизированных уроков
  • Делали ли зарядку между занятиями?
  • Присутствовал ли спорт дома во время карантина
  1. Неправильно обустроенное место для обучения и место для сна. Слишком высокая подушка и мягкий матрас, который прогибается под весом — это 100% попадание в сколиотическую осанку, а затем и дорога к сколиоза.
  2. Генетика и предрасположенность. Никуда не денешься с тем фактом, что в наследство нашим детям кроме хороших голубых глазок и светлых волос иногда передается еще и склонность к нарушению осанки и плоскостопие.

Как избежать сколиоза и, что делать, когда ребенок сутулится?

Диагностика сколиоза, плоскостопия, сколиотической осанки, кифоза или гиперлордоз — это единственный возможный способ избежать страшных последствий сколиоза. Для детей, имеющих генетическую предрасположенность к нарушениям осанки — это еще вдвое важнее.

Как провести диагностику сколиоза дома?

Мы уже писали не раз о простой тест дома, вот он, более дополненный Оксаной Слинько — реабилитологом и основательницей Академия Грация.

Первые признаки нарушения осанки у ребенка можно выявить самостоятельно во время домашнего осмотра.

Постепенные шаги к выявлению сколиоза самостоятельно:

  1. раздеть ребенка до нижнего белья
  2. поставьте в положение стопы вместе лицом к себе
  3. обратите внимание на положение головы — мочки ушей должны быть на одном уровне, голова не должна наклоняться в сторону
  4. обратите внимание на линию надплечий и ключичные кости (они должны быть на одной параллельной к полу линии)
  5. грудная клетка должна быть без асимметричных выпуклостей, не слишком ли вогнутой но не выпуклой. Нижние ребра не должны выпирать.
  6. проведите воображаемую линию от яремной вырезки до пупка — она ​​должна быть симметричной и находиться по центру тела
  7. посмотрите на линию талии- она ​​также должна быть симметричной
  8. осмотрите нижние конечности — наколенники в коленных суставах должны быть симметричными и без разворотов наружу или внутрь
  9. осмотрите стопы — передний отдел стоп не должен быть распластанным а большие пальцы не имеют отклоняться наружу или приводиться внутрь
  10.  наклоните ребенка к переду и оцените симметрию мышц грудного и поясничного отделов позвоночника. Особое внимание уделить грудном отдела- ребра должны быть симметричными по отношению к горизонтали и не должны выпирать больше с одной стороны!

Теперь разверните ребенка спиной к себе

  1. обратите внимание на мышцы шеи. Они должны быть симметричными
  2. посмотрите на нижние углы лопаток, а также расстояние от нижних углов к остистого отростка позвоночника который находится посередине между лопатками. Все расстояния должны быть симметричными.
  3. обратите внимание на треугольники талии которые образуются когда руки прижаты к туловищу — они должны быть симметричны
  4. найдите на крестцовой кости две ямочки (их хорошо видно в худых детей) — они должны быть на одной горизонтальной линии
  5. проведите воображаемую вертикальную линию по остистым отросткам позвоночника (а еще лучше заметьте ей маркером) и оцените симметрию. Вертикальная линия от первого грудного позвонка должна совпадать с остистыми отростками позвоночника и с седалищным разрезом и образовывать центральную вертикальную линию
  6. посмотрите на ягодичные складки- они должны быть симметричны
  7. оцените положение пяточных костей — они не должны быть развернутыми наружу или внутрь.

Разверните ребенка боком

Проведите воображаемую вертикальную линию от мочки уха до центра плечевого сустава и вниз до середины бедра. Линия должна соединять эти три точки на теле и быть ровной.

Если при осмотре ребенка Вы обнаружили хоть одно несоответствие норме — обращайтесь сразу к специалистам!

Профилактические меры по предупреждению нарушений осанки всегда эффективнее именно лечение уже выявленных сколиозов!

Этот элементарный визуальный тест, который точно даст ответ на ваш вопрос: есть сколиоз у моего ребенка «

Сколиоз не станет приговором, если вовремя обратиться к специалисту, при первых признаках сколиоза или плоскостопия.

В Академия Грация. Центра Коррекции осанки Оксаны Слинько во Львове первую и вторую стадии заболевания опорно-двигательного аппарата можно устранить за 3 месяца лечебной гимнастики и физиопроцедур. Это позволит избежать множества заболеваний внутренних органов в будущем и подарить ребенку полноценное будущее. Трудно поверить, но такое бы простое заболевание, как сколиоз может посадить человека в инвалидную коляску и заставить делать очень дорогую, мучительную и опасную операцию.

Пройдите абсолютно безопасную, безболезненную диагностику сами и приведите ребенка на обследование по авторскому, запатентованному методу Оксаны Слинько — основательницы ПЕРВОГО реабилитационного центра во Львове. Опыт нашей команды позволяет устранить нарушения осанки быстро, в дружеской атмосфере с уверенностью в результате.

Подробнее об особой методике лечения в Академии Грация по ссылке https://www.akademia-gracia.com/ru/o-vrache/

Остальные новости