Сегодня ритм жизни каждого из нас изменили правила карантина. Мы чаще выбираем общение на расстоянии, покупки через интернет и бесконтактные платежи. Такая же ситуация со спортом и частично уходом за своим телом. Даже семейные врачи сейчас консультируют онлайн. Поэтому мы не удивляемся, что Вы часто спрашиваете, есть ли в Академии Грация занятия с инструктором, но именно онлайн.
Да есть!
Академия Грация. Центр коррекции осанки Оксаны Слинько во Львове всегда практиковала занятия онлайн или по видеоматериалам, но до карантина нашим клиентам больше нравилось общение вживую и непосредственно атмосфера нашего заведения.
Covid-19 изменил жизнь и привычки всех нас, потому выходим из зоны комфорта (не лежим на диване), а лечим свою спинку дома без масок, антисептика и лишних мыслей о вирусе.
Что такое занятие онлайн с инструктором в Академия Грация?
Индивидуальное онлайн занятия – это занятия лечебной гимнастикой для коррекции осанки и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата тет-а-тет с инструктором, который работает в Академия Грация, через интернет, с помощью видеовызова.
Кто проводит онлайн занятия по коррекции осанки и лечения опорно-двигательного аппарата?
Индивидуальные онлайн занятия проводят все инструкторы – реабилитологи, которые работают в Академия Грация. Вы можете выбрать тренера в приложении Akademia Gracia (скачать приложение можно здесь: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.yclients.widget.s197590 ) в разделе онлайн занятия. Все инструкторы владеют авторской методикой лечения сколиозов, кифозов, плоскостопия и других заболеваний ОДА и имеют практический опыт работы с пациентами не один год.
Нужно ли проходить диагностику перед началом онлайн занятий индивидуально с инструктором?
Если Вы хотите лечиться по индивидуальной программе и эффективно устранить нарушения осанки, нужно пройти 2-часовую диагностику в Центре Академия Грация. Диагностика проводится с учетом всех карантинных требований:
- Индивидуальные средства защиты работников и пациентов
- Дезинфекция всех инструментов
- Избежание очередей или скопления людей
На основе авторской диагностики, которую проводит только Оксана Слинько – реабилитолог с 25+ летним опытом, будет составлен Ваш индивидуальный план лечения сколиоза / плоскостопия или общей коррекции осанки. В индивидуальной карте пациента будут указаны упражнения авторской методики, которые нужно выполнять с индивидуальным инструктором. Всего упражнений более 3500, поэтому подобрать упражнения без диагностики невозможно.
Если Вы не проходили диагностику, мы можем рекомендовать занятия по полной симметрию (то есть общие рекомендованные упражнения для легкой коррекции осанки и укрепления мышечного корсета спины и пресса, чтобы предотвратить развитие сколиоза или других заболеваний спины). В этом случае лечебные упражнения из авторской методики “Ползание” включены не будут.
Как часто нужно заниматься онлайн с инструктором?
- Количество занятий в неделю / месяц у каждого пациента индивидуальна и она прописывается во время диагностики.
- Занятия, которые имеют общеукрепляющий характер без диагностики проводятся 3 раза в неделю, для максимального результата.
Нужен ли специальный инвентарь для занятий корригирующей гимнастикой?
Инвентарь будет зависеть от результатов диагностики и Вашей индивидуальной программы после диагностики. Чаще всего нужны: коврик, палка, наколенники, гантели. В случае сколиоза или существенных нарушений в симметрии тела нужны будут специальные подкладки под колени и руки для выполнения методики ползания. Также часто занятия проводятся в специальном ортопедическом изделии – воротник Шанца для удержания шейного отдела позвоночника.
Как оплачивать онлайн занятия
Для Вашего удобства оплату можно осуществить через приложение на банковскую карту.
Как записаться на диагностику сколиоза / плоскостопия или других нарушений осанки или на онлайн занятие?
Чтобы осуществить запись в Академия Грация есть 5 простых способов:
- Позвонить или написать в вайбер / телеграмм на номер телефона +380983669886
- Осуществить самостоятельно запись через приложение Akademia Gracia (скачать приложение можно здесь: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.yclients.widget.s197590 ) в разделе диагностика или онлайн занятия.
- Оставить заявку в форме “Обратная связь” на сайте https://www.akademia-gracia.com/
- Записаться самостоятельно через сайт (кнопка Онлайн запись в правом углу)
- Написать нам в социальных сетях
Фейсбук – https://www.facebook.com/akademiagracialviv/
Инстаграм – https://www.instagram.com/akademia.gracia/
Как происходит онлайн занятие? Как подготовиться?
- Онлайн занятия по корригирующей гимнастике проходят по видеосвязи в удобной для Вас программе:
- Вайбер
- Телеграмм
- Скайп
Занятия проводятся в любое время с 09.00 до 22.00 (крайнее занятия начинаются в 20.30)
Специальной подготовки не требуется – инструктор сам проведет разминку.
Сколько стоят онлайн занятия по корригирующей гимнастики для лечения сколиоза?
Разовое (первое) занятие -165 грн, дальше обязательна покупка абонемента на 10 занятий стоимостью 1400 грн.
Чем отличается занятия по видеозаписи и онлайн с инструктором?
Видеозапись может составляться на основе диагностики – это будет индивидуальный видеокурс, а также у нас есть отдельное уже готовое универсальное видео – “Видеокомплекс упражнений для коррекции осанки от Оксаны Слинько”. Принципиальная разница в том, что видеокурс Вы выполняете самостоятельно, а онлайн занятия проводятся под контролем инструктора и с учетом всех замечаний, по технике выполнения упражнений.
Для кого онлайн занятия с инструктором Академия Грация?
- Индивидуальные онлайн занятия по авторской методике Оксаны Слинько необходимы тем, кто регулярно проходит лечение в Академия Грация, но из-за карантина не смогли приехать на лечение из других областей.
- Для тех, кто прошел диагностику и не может начать занятия из-за трудностей с добиранием во Львов или общественным транспортом непосредственно во Львове.
- Для тех, кто имеет напряженный рабочий график, но изменения в осанке уже видимые и есть боли в спине или шее. Сидячий образ жизни.
- Для детей и подростков, находящихся в зоне активного роста и развития. Для предотвращения изменений в позвоночнике – Универсальный видеокомплекс или онлайн занятия с симметрией, а для тех, кто уже имеет сколиоз и плоскостопие – индивидуальные корректирующие занятия по методике “ползания”.
- Лучше всего онлайн занятия подходят тем, кто избегает контакта с окружающими, однако ценит свое здоровье. Изменения в позвоночнике возникают и прогрессируют очень быстро, а на восстановление нужно времени в разы больше.
Берегите свою спину и ждем Вас на наших онлайн занятиях – без масок и антисептика 🙂
О нас говорят
Отзывы наших клиентов
Хочу от всей души поблагодарить коллектив Академии Грация за прекрасную работу,за ответственность и творческий подход к любой сложной задаче!Желаю,чтобы вы и дальше работали с энтузиазмом!Будьте здоровы и энергичны,пусть финансы текут к вам рекой!С уважением-благодарный пациент!
Запись на консультацию
Болит спина?
