Повірте, не тільки надмірне захоплення комп’ютером і телефоном викликає сколіоз чи кіфоз.
Виділяють 7 основних причин, які батькам потрібно усунути та слідкувати за дитиною, щоб уникнути можливих порушень постави, а при наявних захворюваннях ОРА, не ускладнювати ситуацію.
7 причин розвитку захворювань ОДА (опорно-рухового апарату)
- Патології стоп: плоскостопість, неправильне склепіння стопи, вальгусна деформація та інше. Їх легко побачити, коли дитина ходить неприродно, шкутильгає, перемикається на одну ногу, косолапить, ноги мають Х-подібну форму, також, коли дитина не може ходити на довгі відстані.
- Генетично або набута різна довжина ніг. Цей недолік не косметичний, а змушує зміщувати таз, а далі вже змінюється форма хребта шия і розвиваються вже важкі форми захворювань опорно-рухового апарату, в тому числі: зміщення внутрішніх органів.
- Генетичні або набуті захворювання хребта, запальні процеси та травми. Рахіт, перелом, тріщини, зміщення, забій, тощо.
- Слабкі м’язи, які утримують хребет. Дитина не займається спортом взагалі веде дуже гіподинамічний спосіб життя, до того ж носить рюкзак або сумку в одній руці, захоплюється якимось іграми, які несиметричні. Фізіологічно слабкі м’язи не можуть утримувати хребет в правильному положенні: відбувається деформація хребта.
- Ще одна причина, яка здається не відносна до розвитку хребта – це поганий зір. Але, якщо логічно подумати, він змушує дитину нахилятися до екрана чи книги, що провокує сутулість, далі ситуація може ускладнюватися кіфозом, кіфосколіозом і так далі.
- Неправильна організація сну, наприклад велика подушка м’який матрац. Неправильне положення за партою/робочим столом. Сильний нахил голови вниз під час читання чи ігор на планшеті довгий час.
- Незбалансоване харчування та брак вітамінів. Кальцій, фосфор і вітамін Д – суперважливі для формування здорової постави; калій та магній для м’язів; вітамін С для загального здорового стану та працездатності. А, якщо дитина переважно налягає на солодощі і не любить овочі та фрукти, м’ясо/рибу – неможливо уникнути дисбалансу корисних речовин. До речі, до дорослих це має відношення ще більшою мірою. Через те, що додаються ще вікові дефіцити вітамінів і мінералів.
Як Ви вважаєте, чи усі пункти виконуються правильно у вашому випадку?
Де Ви знайшли упущення? Подумайте над тим, щоб налагодити ці пункти і тоді спина Вашої дитини буде здоровою і міцною.
Пройти професійне обстеження опорно-рухового апарату та отримати поради реабілітолога з 25-ти річним досвідом роботи, ви можете за попереднім записом в Академія Грація. Міжнародний Центр корекції постави Оксани Слінько у Львові. За дві години авторського обстеження будуть виявлені навіть найдрібніші відхилення від норми, щоб мінімізувати подальший розвиток захворювань опорно-рухового апарату, та подарувати дитині здорове, повноцінне майбутнє з вільним від болю рухом.
Тисніть кнопку “Онлайн запис” або дзвоніть нам 380983669886 / +380639346121 для консультації та запису на унікальну діагностику Оксани Слінько.
