Групові та сімейні заняття
це найпопулярніші «процедурні заняття» в «Міжнародному Центрі корекції постави» О. Слінько.
Вперше в історії лікувальної гімнастики об’єднані разом всі категорії людей різного віку та з різними діагнозами. Загальна розминка та групове виконання вправ створюють позитивний психологічний настрій пацієнтів. У процесі занять до кожної людини застосовують індивідуальний підхід. Завдяки особливостям методичних розробок («метод швидкої допомоги» «метод вагончика» «метод народної термінології» тощо.) максимально досягається лікувальний корегуючий ефект.
Заняття для дітей
В основі проведення «Дитячої школи рівної постави» лежать основні елементи авторської програми Оксани Слінько. Ідея використання методу повзання дозволяє ефективно зміцнити опорно – руховий апарат організму, який росте. Вправи успішно адаптовані в ігрову форму проведення занять. Не менш важливою частиною дитячих занять є рухливі ігри, які є важливим засобом всебічного виховання дітей дошкільного віку.
Правильно підібрані ігри сприяють гармонійному розвитку дошкільнят. Різноманітні рухи та ігрові дії дітей ефективно впливають на діяльність серцево-судинної, дихальної та інших систем організму, збуджуючи апетит, і сприяють міцному та здоровому сну.
Індивідуальні заняття
Проводяться з врахуванням всіх особливостей захворювання клієнта. Це найефективніше заняття як для людей із складними системними захворюваннями опорно-рухового апарату, так і для інших клієнтів, яких необхідно адаптувати для занять в групі.
Протягом 1 години 30-ти хвилин інструктор працює безпосередньо з клієнтом, застосовуючи при цьому один з найбільш ефективних прийомів авторської програми Оксани Слінько – «Метод швидкої допомоги».
Консультативні заняття
Консультативні заняття проводить інструктор Центру індивідуально для клієнта з метою засвоєння послідовності та правильної техніки виконання індивідуально призначених вправ. Комплекс вправ міститься в “Інструкторській карті” клієнта на підставі попередньо проведеної авторської діагностики Оксани Слінько.
На занятті інструктор роз’яснює клієнту основні елементи виконання кожної вправи, навчає правильно дихати та показує траєкторію руху вправ.
Головною метою проведення консультативного заняття є підготовка людини до самостійного виконання вправ за межами Центру без допомоги інструктора. Такі заняття пропонуються клієнтам , які в силу різних причин не можуть займатися в Центрі під керівництвом інструкторів .
Тривалість заняття – 1 година 30 хвилин.
