
Dostępne materiały:
Zbiór programów Oksana Slinko “Lekcje zdrowia” (“Jego wysokość to kręgosłup – 2 części”)
Zbiór programów Oksana Slinko “Lekcje zdrowia” (“Zestaw pierwszej pomocy Fizkult”)
Blok nr 1 “Jego majestatyczny kręgosłup”
- Dysk 1.2 Ćwiczenia dla zatrzymania.
- Dysk 1.3 Porady dla rodziców. Torakowy obszar kręgosłupa.
- Dysk 1.4.Perektor kręgosłupa.
- Dysk 1.5.Samodiagnostyka postawy.
- Dysk 1.6. Elizir młodości. Gimnastyka stawów.
- Dysk 1.7. Indeksuj Relaksacja
- Dysk 1.8. Rozciąganie mięśni
- Dysk 1.9. Osteochondroza
- Dysk 1.10. Podstawowe ćwiczenia kręgosłupa
Numer bloku 2 “Zestaw do pierwszej pomocy Fizkult”
- Dysk 2.1. Nadciśnienie tętnicze
- Dysk 2.2 Rozszerzenie żylaków
- Dysk 2.3 Przewidywanie otyłości.
- Dysk 2.4. Osteoporoza
- Dysk 2.5.Opcje “niewidoczne”. Gimnastyka podczas snu.
- Dysk 2.6. Ćwiczenia fizyczne pod wpływem stresu.
- Dysk 2.7. Ćwiczenia z bezsennością. Radość przez 1 minutę.
- Dysk 3.1. “8 kroków do bezkonkurencyjnego”