Каникулы пролетели со скоростью света, а значит школьникам снова садиться за парты. Давно установлен факт, что сколиоз диагностируется практически у 80% у детей и подростков в школьный период. Однако не только сколиоз чреват неправильным положением за партой. Также очень распространенным искривлением позвоночника является кифоз – это искривление в одной плоскости и называется еще сутулостью.
В общем, причиной возникновения нарушений осанки у детей является не только школа и плохая привычка сидеть “криво” за партой – это скорее не первопричина возникновения сколиоза или кифоза, а чаще фактор, ускоряющий процесс деформации позвоночника
Причины сколиоза и кифоза у детей
- Генетическая склонность к сколиозу и другим деформациям позвоночника. Наиболее неожиданные, быстрые и серьезные изменения в позвоночнике происходят, когда у ребёнка генетическая предрасположенность к сколиозу. В этих случаях даже малейшее влияние на спину будет иметь последствия.
- Идиопатический сколиоз. Это сколиоз, причина возникновения которого не известна до сих пор. Однако после диагностирования такого сколиоза сразу становится ясно, что он может стремительно прогрессировать, если не заниматься лечением.
- Несеметричный спорт, плавание, висение на турнике, тяжелые физические нагрузки, когда уже есть первые признаки сколиоза и кифоза. То, что эти методы лечат сколиоз – самый распространенный миф, который в конце концов приводит детей на лечение в Академию Грация. (У нас на блоге есть много статей, где мы подробно описываем мифы о сколиозе).
- Ношение корсета без консультации ортопеда или реабилитолога. Мы всегда повторяем и доказываем эффективность применения разного типа корсетов при разных типах нарушений осанки. НО! Для эффективного использования разного ортопедического оборудования нужно знать свой диагноз и провести профессиональную диагностику, в противном случае можно получить обратный эффект.
- Питание детей. Для активно развивающегося и растущего школьника питание стоит на первом месте для полноценного развития во всех сферах. Само питание способно формировать здорового ребенка психологически и физически. Для построения позвоночника, который у детей растет не по дням, а по минутам, и правильному развитию мышц требуется много питательных веществ. Если организм не получает, возникает дефицит и мозг начинает экономить на ресурсах, чтобы обеспечить главные функции жизнедеятельности. От этого кости становятся уязвимыми к деформациям, а мышцы слабыми. Витамин Д для детей очень важен – именно он участвует во всех обменных процессах в костях и позволяет усваиваться другим минералам. Очень часто родители думают, что только кальций определяет крепость костей, нет, нужны все витамины и минералы.
- Отсутствие физической активности и увлечение гаджетами. Это настоящая беда современных детей. Малоподвижный образ жизни замедляет все процессы и затормаживает физическое развитие. А частое увлечение играми на телефонах или планшетах в положении с наклоненной головой приводит к деформации шейного отдела позвоночника. Именно этот пункт является причиной кифоза и остеохондроза у подростков. Что очень печально.
- Самолечение нарушений осанки. Отдать ребенка на балет, гимнастику, плавание, бальные танцы, потому что так в народе говорят, что это хорошо – никогда не поможет. Когда уже явны признаки нарушения осанки, нужно немедленно обращаться к квалифицированным специалистам. Суть лечения сколиоза заключается в изоляции одних групп мышц спины и активации других, чтобы восстановить баланс. А потом уже задействовать все группы мышц, чтобы удерживать уже ровный позвоночник. Не помогут и массажи, и мануальная терапия и даже выкат яиц. Лечение сколиоза, кифоза и других заболеваний позвоночника – это длительный комплексный процесс, который может приписываться только специалистом.
Проведите самостоятельный тест на сколиоз дома (https://youtu.be/t6p11sIj5As ), который есть у нас на ютуб канале. Оксана Слинько – реабилитолог с 30-летним опытом пошагово рассказывает, как бесплатно и самостоятельно определить нарушение осанки у ребенка. Простые тесты, которые могут спасти ребенка от комплексов, буллинга и дискомфорта из-за визуального искривления спины, горбатости, нарушения походки и косолапости.
Если вы уже видите, что ребенок часто принимает позу, когда спина круглая, долго не может стоять, постоянно должен менять положение спины и не может удержать ровную осанку больше минуты – это явные признаки, что нарушения осанки уже серьезной степени и требуют немедленной коррекции.
Записывайтесь на двухчасовую диагностику всего опорно-двигательного аппарата и составление индивидуального курса лечения сколиоза, кифоза, плоскостопия, чтобы спина была ровная, а тело здоровым.
- Через кнопку обратной связи (слева внизу страницы нажимая трубку) администратор перезвонит Вам как можно быстрее.
- Через кнопку “онлайн запись” (справа внизу страницы), выбирая самостоятельно дату и время визита.
- Самостоятельно позвонить в Центр 0983669886
- Через социальные сети легкий доступ к ним в разделе Контакты.
Помните лечение на ранних стадиях экономит Ваше время и деньги. Осанка – это фасад души!
