Горб на спині – це визначення, яке найчастіше використовують наші пацієнти на діагностиці, щоб описати порушення постави. Сутулість або кіфоз – це визначення, яке використовують реабілітологи. В будь-якому випадку мається на увазі викривлення хребта у верхній його частині, формуючи візуально горб.
Що таке кіфоз?
Кіфоз – це деформація хребта у сагітальній проекції (до прикладу сколіоз – це викривлення в бік від лінії хребта), кіфоз формує вигин хребта у вигляді випуклості у грудному відділі хребта. Кіфоз за походженням буває спадковий і набутий.
Назва “кіфоз” походить від давньогрецького «зігнутий, горбатий», що демонструє найяскравіший симптом – характерний вигин хребта у верхньому відділі.
Як діагностують кіфоз?
Фактично кіфоз – це нормальне положення хребта, його фізіологічний вигин. Він є у всіх. Проте вигин понад 45 градусів вважається патологічним і називається гіперкіфоз. Опуклість менше 45 градусів вважається нормальною (фізіологічною) і не є приводом для встановлення діагнозу кіфоз грудного відділу хребта.
Чи небезпечний кіфоз для дитини чи дорослого?
Якщо діагностовано діагноз гіперкіфоз необхідно якнайшвидше розпочати корекцію постави. Прогресування кіфозу полягає у збільшенні дуги викривлення і формування візуально горбу. Це не тільки косметичний дефект, а серйозне захворювання опорно-рухового апарату. Як лікувати кіфоз в Академія Грація, які методики застосовуються Ви можете прочитати за посиланням https://www.akademia-gracia.com/likuyemo-kifoz/
Для дітей кіфоз небезпечний тим, що він провокує неправильний розвиток постави, впливає на зовнішній вигляд дитини, а також провокує захворювання легень (проблеми з диханням), захворювання серця та шлунку.
Найнебезпечніший кіфоз для школярів, адже неправильне положення за партою, часте використання телефону для ігор провокує швидкий розвиток горбатості.
Для дорослих кіфоз має меншу небезпеку тільки через те, що організм вже сформований, а хребет вже не росте. Проте хронічні болі, оніміння кінцівок, проблеми з серцем, легенями та шлунком будуть мати вже хронічну форму.
Причини кіфозу у дітей та дорослих
Сутулість і кіфоз найчастіше пов’язують зі школою, сидячою роботою та положення з нахиленою головою до телефону. Так, це вагомі причини, проте насправді причин на багато більше:
- вроджений — аномалія розвитку хребців;
- спадковий — результат хромосомних аномалій;
- функціональний, або поставний (постуральний кіфоз) — проявляється як сутулість, вигнута «кругла» спина;
- туберкульозний — виникає в результаті руйнування та компресії хребців;
- компресійний — з’являється внаслідок пошкодження хребців, що супроводжується зміною висоти (товщини) у передніх відділах;
- рахітичний — розвивається в немовлят 6–12 місяців;
- посттравматичний — виникає після травм (переломів) у місці грудного або поперекового відділу;
- дегенеративний (старечий) — діагностується в літніх людей, може бути наслідком остеопорозу, артриту, остеохондрозу;
- паралітичний — ураження ЦНС (ДЦП, поліомієліт).
- недотримання рекомендацій після операції
- хвороба Шейермана Мау (дорсальний юнацький кіфоз),
- спадкова остеохондропатія, яка зазвичай проявляється частіше у хлопців віком 10-16 років.
Помірний фізіологічний кіфоз виправлення не вимагає, це варіант норми.
Які симптоми кіфозу, як його розпізнати?
Для початку слід виділити три стадії кіфозу:
Початковий кіфоз – це сутулість, яка найчастіше супроводжується дискомфортом у шийному та грудному відділах хребта, порушення постави легкої форми.
Середній ступінь – характерезується вираженою горбатістю, плечі висунуті вперед, голова опущеня, лінія від мочок вух не проходить через плечі, виникає прогин в попереку, як наслідок компенсації горбу у верхньому відділі хребта. Симптоми вже постійні, хронічні болі, у шиї, плечі, біль у попереку, важкість дихання на повні груди, задуха, головні болі, скутість руху.
Важкий ступінь – це вже дуже сильно виражений горб, хронічні захворювання легень, серця, шлунку, сильні оніміння кінцівок, запаморочення, болі у грудній клітці, попереку, обмежена рухливість хребта та тіла в цілому.
Як самостійно діагностувати кіфоз у дитини?
Важливо розпізнати кіфоз на початковій стадії, щоб уникнути його тяжких наслідків. Сутулість якраз і є першими ознаками, які слід зауважити і розпочати корекцію постави.
Найважливіші симптоми кіфотичної постави (сутулості і кіфозу у дітей)
- Опущена голова, вивернуті плечі вперед
- Неможливість дитини витримувати рівне положення плечей більше хвилини без нагадування.
- Випуклий живіт, навіть, якщо дитина худорлява.
- Сильний прогин у попереку.
- Візуально тіло нахилене вперед.
Лікування кіфозу у дітей та дорослих в Академія Грація у Львові
Залежно від типу кіфозу (див вище, вроджений, спадковий, рахітичний, постравматични тощо) план лікування буде абсолютно різним у кожного пацієнта, як у дорослого так і у дитини.
Найлегше корекції піддається функціональний, або поставний (постуральний кіфоз). Фактично за статистикою – це самий частий тип кіфозу у дітей. Прогресування і пік появи такого кіфозу припадає на період 10-17 років. Його причина сутулість і недотримання рекомендацій зі збереження рівної постави. Як раз сюди відносяться: відмова від спорту, захоплення іграми на комп’ютері чи телефоні, неправильне положення за партою, носіння важкого рюкзаку. Також сюди можна віднести психо-емоційну складову (булінг, надмірна невпевненність у собі, проблеми у сім’ї, що провокують бажання “сховатися”, зайняти менше простору, опускаючи голову і плечі.
Корекція юнацьких кіфозів в Академія Грація проходить по комплексній авторській (запатентованій) методиці Оксани Слінко:
- Діагностика та складання індивідуального плану корекції постави.
- Лікувальна гімнастика за індивідуальним планом з індивідуальним фізичним терапевтом.
- Фізіотерапія також за індивідуальним планом ( магнітотерапія, віброкінезіотерапія, біостимуляція, тракційне витяжіння хребта)
- Лікувальний масаж спини, спрямований на корекцію потави.
- Сеанси остеопата, щоб мінімізувати негативні симптоми, зменшити больові прояви та дискомфортний стан.
- Повторна діагностика, зміна курсу лікування, заміна вправ та фізіотерапевтичних процедур.
- Завершення курсу та стабілізаційна програма.
Корекція кіфозу у дорослих на багато важкіша, через супутні захворювання та дегенеративні процеси (остеохондроз, травми, килами міжхребцевих дисків, тощо). У випадку лікування кіфозу у дорослих потрібне більш ретельне обстеження, залучення рентгеноскопії, МРТ, КТ та невропатолога. Курс лікування також оснований на лікувальній гімнастиці, фізіотерапії, масажі і обовязково сеансах остеопата.
Важливо розуміти, що кіфоз – це не лише косметичний дефект – це серйозне порушення постави і захворювання опорно-рухового апарату, яке впливає на здоров’я усього тіла. В зоні ризику серцево-судинна система, дихальна система, травна система, нервова система.
Якщо ви спостерігаєте прояви сутулости у своїх дітей, у себе чи у своїх рідних – звертайтеся одразу на професійну діагностику до Академія Грація у Львові. На ранніх стадіях корекція кіфозу проходить без ускладнень та відносно швидко, якщо виконувати рекомендації реабілітолога.
Не допускайте прогресування порушень постави, адже твоє здоров’я – це здоров’я твого хребта.
Записуйтеся на діагностику, а ми підберемо для Вас найефективніший курс лікування постави. Досвід реабілітолога 35+ років у роботі з поставою.
