Масаж – це панацея при болях в спині чи додаткова терапія?

Коли виникають болі у спині, найперша думка, що виникає у голові – “потрібен масаж”! А чи на справді масаж такий ефективний і незамінний при болях у спині?

Чому виникають болі у спині?

Відповідь на це питання не можливо отримати в інтернеті, так само і самотужки вилікувати самовстановлений діагноз.

Проте, теорія болей у спині виокремлює певні причини дискомфорту у спині:

👉защемлення нервових закінчень

👉патологія розвитку хребців, зміщення чи травма дисків та хребців

👉міжхребцеві протрузії чи грижі

👉порушення постави чи плоскостопість

а також

у випадку хронічного м’язового спазму глибоких структур м’язового корсету хребта

Чи може бути масаж радикальним і єдиним порятунком від болів в спині

І ТАК І НІ, усе залежить від індивідуального випадку та правильної діагностики

Будь-який тип масажу – це, зазвичай, одна зі сходинок лікування. Саме тому біль у спині повертається, якщо не провести повне комплексне лікування.

А от профілактичний масаж  найкраще вбере вас від можливих ускладнень чи захворювань.

Лікувальний масаж допоможе організму:

1. позбутися надлишкового тонусу у м’язах та зв’язках хребта
2. активно продукувати біологічно активні речовини, гормони в тканинах
3. пришвидшити обмін речовин в усьому організмові
4. швидко відновитися від травм, розтягнень, набряків

Головний результат масажу – рівна постава та міцніший корсет м’язів хребта, які краще підтримують хребет, а отже мінімізують можливість виникнення болів.

Який ефект від масажу?

Курс лікувального масажу в дійсно хорошого спеціаліста – стане найкращою профілактикою дискомфорту в спині та позбавить вас болей, а також.

✔повертає еластичність м’язам та зв’язокам, а суглобам рухливість

✔поліпшує кровообіг у ділянці масажу

✔допоможе розслабити спазмовані м’язи.

Види масажу

Не можна усі методи лікування, що здійснюються руками класифікувати як  просто масаж. Хороший масажит у Львові чи будь-якому місті України і світу однозначно володіє більше 10-ма техніками масажу в дало їх поєднує навіть вже на першому сеансі масажу.

Найпоширеніші типи масажу це:

• Лікувальний
• Профілактичний
• Гігієнічний
• Косметичний
• Спортивний

Залежно від того, як виконується: апаратний та мануальний.

А також залежно від ділянки, на яку поширюється масаж також будуть застосовуватися різноманітні техніки, для досягнення максимального ефекту.

Остеопатія – це масаж?

Ні, остеопатія – це зовсім окрема практика, хоча зовні схожа з масажем, адже лікар остеопат працює руками і також виконує основні прийому масажу, як наприклад погладжування, збудження чи розслаблення потрібної ділянки м’язів.

Кінезіотерапія та сеанси остеопатії дуже помічні при болях у спині, адже міофасціальний синдром (постійне напруження в одній і тій самій ділянці хребта, як наприклад неправильне положення за комп’ютером) – це одна з найпопулярніших причин болей в спині разом з порушенням постави.

Чи є протипоказання у масажу

Не можна проводити сеанси класичного лікувального масаж, якщо у вас спостерігаються:

• набряклості рук і ніг;
• менінгіт;
• психічні розлади;
• епілепсія;
• туберкульоз;
• захворювання шкіри або статевих органів.
• пізні строки вагітності.

Який саме потрібен масаж для Вашої спини?

Це можна легко дізнатися на консультації в Академія Грація. Міжнародний центр корекції постави.

2-годинна вичерпна діагностика Вашої спини, суглобів та стоп, яка проводиться лише Оксаною Слінько дасть можливість скласти комплексне лікування болей у спині, які дають ефект швидко і надовго.