В современной реабилитологии уже достаточно методов и способов лечения нарушений осанки. Существуют различные варианты лечебных упражнений, массажи и мануальная терапия, тренажеры и целые комплексы оборудования, которые помогают выравнивать позвоночник. Интернет пестрит объявлениями, обещающими за месяц, а то и за 10 дней вылечить страшные патологии, которые даже операция уже не исправит. Однако среди большого количества разнообразного оборудования, есть такие, которые и в самос деле хороший результат.
В своей практике Центр коррекции осанки Оксаны Слинько во Львове, уже 13 лет специализируется на лечении заболеваний осанки детей и взрослых.
Основное направление – это авторская лечебная гимнастика, которая имеет патент и зарегистрирована, как изобретение в медицине. Однако, часто в комплексе лечебных упражнений мы применяем дополнительно тренажер Евминова, как действенный и атравматичный способ коррекции осанки.
В начале хотим добавить, что мы много лет сотрудничаем с Центром Евминова, все физические терапевты и реабилитологи Академия Грация проходили обучение по эксплуатации и эффективной реабилитации с помощью доски Евминова.
Что такое доска Евминова?
Доска Евминова или профилактор Евминова – это ортопедический тренажер, эффективность которого доказана и принята Минздравом Украины. Визуально – это наклонная панель, которая имеет специальные ручки на 2 уровнях высоты и упор. С помощью специальной системы можно изменять угол наклона доски от 10 до 90 градусов. Вариаций использования доски (многообразие упражнений) Евминова просто бессчетное количество, что позволяет лечить заболевания спины гениально просто и безопасно.
Как работает профилактор (доска) Евминова?
Основной принцип эффективности доски Евминова это – декомпрессия (снятие нагрузки) позвоночника, что позволяет снимать защемление и аккуратно вытягивать весь позвоночник, или работать с определенными отделами позвоночника. Гениальность изобретения доски Евминова в одновременном легком вытяжении (тракция позвоночника) и тренировке нужных групп мышц. Причем твердая поверхность доски позволяет контролировать каждое движение.
Кому и когда можно использовать доску Евминова?
Основные показания к применению доски Евминова:
- перенапряжение мышц вокруг позвоночника
- сколиоз
- остеохондроз
- коксартроз
- грыжи и протрузии
- боли при радикулите, прострел, межреберной невралгии
Кому показаны занятия на доске Евминова?
В Академии Грация доска Евминова используется, как обязательный элемент дополнительной части ЛФК. После основных лечебных упражнений, Оксана Слинько в индивидуальном порядке каждому пациенту прописывает программу упражнений на профилакторе Евминова.
По официальной методике разработчиков ортопедического тренажера – доска Евминова, упражнения выполняются не более 30 мин (для начинающих 15-20 мин) 3-6 раз в неделю от 2 месяцев до года.
ВНИМАНИЕ!Эффективность тренажера для спины достигается только при регулярном выполнении комплекса упражнений в правильной последовательности и технике исполнения.
Лечение сколиоза с помощью доски Евминова
Все упражнения на тренажере Евминова при сколиозе рассчитаны так, чтобы повысить питание мышц и соединительных тканей позвоночника, при этом осуществить тракцию нужной силы (регулирование угла наклона доски) Упражнения могут выполняться на спине, на животе как головой вверх и вниз)
Лечение грыжи и протрузий на доске Евминова. Профилактор Евминова щадяще и эффективно работает с участками позвоночника, где образовались грыжа или протрузия. Специальные упражнения на доске Евминова позволяют снять трение межпозвонковых дисков, осуществить тракцию и высвободить зажатую часть межпозвоночного диска, одновременно укрепить мышцы спины, чтобы положение позвоночника зафиксировалось и грыжа больше не образовывалась.
Доска Евминова при остеохондрозе, коксартрозе, нервных защемлениях и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата, когда болит спина, также эффективно применяется и в основе эффективности заложено восстановления кровоснабжения в ткани и мышечные волокна спины, легкая тракция и физическую нагрузку на нужные группы мышц.
Хотим отметить, что мы не советуем применять доску Евминова, без консультации реабилитолога и физического терапевта !
Несмотря на простую конструкцию и большое разнообразие лечебных упражнений, которые есть в интернете.
Если у вас есть боль в спине и дискомфорт – это значит, что нарушение осанки уже состоялись и имеют хронический характер. Самостоятельное применение упражнений на профилакторе Евминова в лучшем случае не даст никакого результата, но на практике – лишь усиливает угол искривления позвоночника или ухудшает ситуацию с защемлением и грыжами.
Более расширенная статья о применении доски Евминова в Академия Грации читай по ссылке
Обращайтесь в Академия Грация. Центр коррекции осанки за квалифицированной консультацией реабилитолога с 15 летним опытом, по лечебным упражнениям для позвоночника и стоп, не только с помощью доски Евминова, а за эффективным комплексным подходом к лечению осанки. Лечебная физкультура – это основа процесса лечения спины и стоп, а дополнительно еще мануальная терапия и физиотерапия, которая способна ускорить результат и сохранить его на долгие годы.
За квалифицированной консультацией обращайтесь к нашим администраторам 0983669886 или заказывайте обратную связь на сайте в разделе контакты. Также вы можете самостоятельно записаться на диагностику или процедуры, нажав на кнопку “Онлайн запись” в правом углу страницы.
