Онемение конечностей – пожалуй, тот симптом, который хотя бы раз был у каждого из нас. “Отсидели” ногу, “отлежали” руку, говорили хоть раз такое? Характерное чувство онемения ноги ниже колена или руки, а позже острое покалывание – симптомы этого явления. Но если для некоторых это было действительно несколько раз в жизни, то есть люди, у кого это ежедневное явление, которое вызывает сильный дискомфорт.
Что делать, когда терпнут ноги или руки?
Самое главное при онемении конечностей – это не игнорировать этот симптом, если он повторяется систематически. Нужно проследить, когда именно терпят конечности, после каких действий сопутствующие симптомы.
Онемение конечности – это симптом неврологических заболеваний, когда меняется чувство чувствительности, теряется полностью или частично чувствительность участка конечности или всей конечности.
При частых симптомах онемения обращайтесь на консультацию к врачу-неврологу. Потому что онемение конечностей связано с передавливанием нервных окончаний и плохой передачей нервных импульсов.
Почему немеют конечности?
Ощущение онемения конечности или участка тела всегда наблюдается при продолжительном нарушении кровоснабжения в этой зоне. Это может быть банальное пережатие узкой одеждой, неудобная поза, подъем груза выше уровня сердца. При таких причинах онемение проходит и больше не беспокоит. Но разберем причину, когда онемение возвращается регулярно или эпизодически.
Самое главное понять, что одной явной причины такому явлению нет, как, например – заболевание позвоночника или килы диска (грыжа). Чаще это взаимосвязь состояния нервных окончаний, нарушение осанки или остеохондроз, состояние кровеносных сосудов и общее состояние организма (дефицит или профицит микроэлементов).
Следовательно, наиболее веские причины онемения пальцев рук, кисти и ног:
- Локальное нарушение кровообращения из-за сдавления или систематически неудобной позы.
- Заболевание позвоночника: грыжа шейного и поясничного отделов позвоночника; остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночника; кифоз; сколиоз.
- Компрессионная невропатия – сдавление нерва с последующей мышечной слабостью, спазмами и потерей чувствительности пальцев рук, например: туннельный синдром – сдавление срединного нерва в районе запястья; синдрома кубитального нерва (в районе локтя), синдром передней лестничной мышцы (на шее), радикулопатия (сдавление спинномозговых корешков).
- Дефицит микроэлементов и витаминов группы В, особенно В12
- Рейно (нарушение кровообращения кистей и стоп)
- Заболевание артерий и сосудов: сужение, укупорка сосудов, варикоз, тромбоз.
- Гипоксия мозга и неправильное дыхание, из-за стрессовых ситуаций страх, когда поверхностное дыхание.
Онемение рук и ног по статистике обращений в Академия Грация – это зажатие нервных окончаний из-за искривления позвоночника. Именно искривление позвоночника в шейном и грудном отделе и является основной причиной начала развития нейропатии, а дальше подключаются сопутствующие заболевания и ситуация усложняется.
По нашим наблюдениям чаще всего причиной онемения пальцев рук есть все-таки регулярные действия человека, при которых выполняются однотипные движения кистью. К примеру, такая тенденция наблюдается при работе за компьютером.
Ноги немеют вследствие искривления и заболеваний позвоночника, чрезмерной нагрузки на него, формирования протрузий и межпозвонковых грыж, развития остеохондроза и других патологий спины.
Если Вы обнаружили у себя учащение онемения конечностей, особенно после конкретных физических активностей или во сне – пройдите сначала диагностику позвоночника. Чтобы исключить другие патологии сосудов или нервной системы. В Академии Грация диагностика безболезненна, без облучения, однако правдива и позволит понять, что влечет онемение конечностей.
Как лечить онемение конечностей?
Если состояние острое или серьезно запущенное нужно обращаться к терапевту и проходить комплексный осмотр всего организма, включая анализ питания.
Если причина установлена и определено, что причиной терпения конечностей является искривление и деформация позвоночника. Нужно обязательно приступить к реабилитации позвоночника, чтобы снять компрессию дисков на нервные окончания.
В Академия Грация во Львове, мы достигаем хороших результатов с помощью комплексного подхода и авторского метода работы с осанкой. Важно добиться правильного положения позвоночника, чтобы устранить зажатие нервных окончаний, восстановить мышечный тонус для правильного удержания позвоночника, улучшить кровообращение в целом в теле.
Какая профилактика онемений конечностей? Что делать, чтобы не терпели ноги/руки?
Комплексный метод лечения онемения конечностей во Львове в Академии Граций. Международный Центр коррекции осанки Оксаны Слинько предусматривает:
- Двухчасовую диагностику для определения степени нарушения осанки или деформации позвоночника.
- Составление индивидуального плана реабилитации и индивидуальной программы лечебных упражнений по авторской методике Оксаны Слинько.
- Подбор физиотерапии для облегчения болевых симптомов и скорейшего достижения результата коррекции.
- Подбор изделий ортопедии для улучшения самочувствия и ускорения коррекции осанки.
- Консультация реабилитолога.
Когда нужно обращаться к врачу при онемении рук или ног?
- Если онемения систематичны. То есть каждый раз вы просыпаетесь от ощущения, что затерпла нога или рука чаще раза в неделю. Учитывая, что вы точно не пережали конечность неловким положением. Очень часто наши пациенты жалуются, что имеют привычку подкладывать руку под голову или спать на животе с подложенными руками.
- Если онемение каждый раз в одной и той же локации.
- Если конечности терпят каждый раз на более длительный период времени и дольше “уходят”.
- Если вы знаете, что у вас есть кифоз, сколиоз, деформация тазобедренных суставов, ущемление седалищного нерва и т.д.
- Если у вас есть диагностированы протрузии или килы межпозвонковых дисков.
- Если у вас варикоз, тромбоз и болезни сосудов.
- Если у вас есть дефицитное питание или сильный стресс.
Какая профилактика онемения конечностей?
Прежде всего это систематическая диагностика позвоночника, посещение оздоровительных массажей, физическая активность и потребление разнообразной пищи, чтобы избежать дефицита витаминов группы В, Калия и Магния.
Также важно следить за состоянием нервной системы и сосудами.
Обращайтесь к специалистам на начальных стадиях, когда симптомы и последствия не критичны. Это сэкономит ваше время и деньги.
Академия Грация более 15 лет занимается диагностикой и лечением заболеваний позвоночника, в целом мы провели коррекции у 20 000 пациентов и получили 95% положительного результата в случаях различной сложности.
Оставляйте Ваш контакт в форме обратной связи и наши специалисты предоставят Вам всю информацию по диагностике и лечению заболеваний позвоночника в Академия Грация, Львов.
