Дети младшего школьного возраста и переходного периода больше всего уязвимы и склоны к нарушениям осанки и другим заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Это первым образом связано с активным ростом и физиологическими изменениями во всем организме.
Что заставляет позвоночник выгибаться и провоцировать заболевания опорно-двигательного аппарата, например, сколиоз, кифоз, гиперлордоз, смещение тазобедренного сустава и, как следствие / или первопричина – заболевания и деформация стоп?
Могут ли родители предугадать развитие заболевания опорно-двигательного аппарата у ребенка или у себя самого?
Разбираемся в этих вопросах на примере признаков и причин нарушения осанки у детей и взрослых.
Что такое осанка?
Осанка – это естественное положение тела ребенка или взрослого в расслабленном состоянии. Ровная осанка или здоровая осанка – это такое положение тела в расслабленном состоянии, когда все естественные изгибы позвоночника были характерно выделены: голова, разведенные плечи, правильная форма грудной клетки, ровная линия живота, угол наклона таза, а положение ног должны быть правильное, все длины пропорциональные. Осанка формируется в младшем школьном возрасте, а исправить нарушения осанки уже будет тем сложнее, чем больше возраст ребенка, особенно долгий процесс коррекции, когда человек взрослый.
Статистика по нарушению осанки у детей школьного возраста достаточно неутешительна: ученые уже доказали, что заболевания опорно-двигательного аппарата сильно помолодели.
Представьте себе! Отныне примерно 17-20% детей в школе младшей имеют сколиоз, а в старшей школе эта цифра достигает 65-70 процентов. Но, если брать легкие дефекты или кифоз, сколиоз первой степени – эта цифра достигнет 90% вдумайтесь – девяносто процентов !!!
Признаки нарушения осанки и почему сутулость – это НЕ сколиоз!
Реабилитологи основные нарушения осанки классифицируют по изгибу позвоночника в определенной плоскости. Различают две плоскости, в которые может деформироваться позвоночник:
- сагиттальная плоскость
- фронтальная плоскость.
Изменения осанки в сагиттальной плоскости – это сутулость, круглая спина, кругло-вогнутая спина, плоско-вогнутая спина и плоская спина.
- Что такое сутулость? Это сильный прогиб в грудном отделе позвоночника, когда плечи и голова очень наклонены вперед, в пояснице гиперлордоз. Характерно, что у подростка и взрослого это может вызвать боли в голове и развитие остеохондроза. Причина такой сутулости чаще всего в неправильном положении во время сидения за партой или за компьютером, увлечение игрой на телефоне или планшете и слабом мышечном корсете. Это заставляет нагибаться ближе к экрану и голову наклонять, чтобы увидеть мелкие изображения, а мышцы не выдерживают.
- Что такое круглая спина и, как она отличается от сутулости? Разница заключается в том, при круглой спине нет изгиба в пояснице, однако голова так же наклонена вперед, лопатки очень выделяются, характерный выпяченный вперед живот и впалые ягодицы. Такое положение также провоцируется причинами как с сутулостью.
- Соответственно, кругло-вогнутая спина и плоско-вогнутая спина и плоская спина так же будут отличаются различными формами изгиба в шейном, грудном, поясничном отделах, смещение таза, разное положение плеч и лопаток, однако все деформации нуждаются в лечении и коррекции, пока не перешли в хроническую форму.
Нарушение осанки во фронтальной плоскости – это асимметричная осанка и сколиоз и они характерны тем, что позвоночник изгибается в сторону (в сторону, а сагиттальная вперед-назад).
- Асимметричная осанка – это, когда позвоночник искривляется по своей прямой оси: смещение таза или разная длина ног.
- Сколиоз – это тяжелая форма деформации позвоночника во фронтальной плоскости. Самый быстрое развитие сколиоза приходится на период от 6 до 17 лет, заболевание развивается очень стремительно и прогрессирует незаметно, становится причиной нарушения работы внутренних органов, влияет на нервную систему и требует лечения.
Как уберечь ребенка от искривления спины? Каковы основные причины и признаки нарушений осанки?
Простой и быстрый тест в домашних условиях, совершенно бесплатно по ссылке https://www.akademia-gracia.com/skolioz-ne-vyrok-yakshho-diagnostyka-skoliozu-vchasna/
Если вы обнаружили хотя бы одно отклонение от нормы по тесту и видите, что ваш ребенок часто сидит в неправильном положении и мало двигается в течение дня – обратитесь к специалистам на диагностику.
Международный Центр коррекции осанки Оксаны Слинько “Академия Грация” во Львове предлагает пройти двухчасовую комплексную авторскую диагностику позвоночника и стоп. Абсолютно без вредного излучения или иного вреда здоровью для детей от 3 лет и взрослых любого возраста. Кроме диагностики, Вам составят личный план лечения на три месяца вперед, который состоит из:
- лечебная физкультура из стандартных лечебных и авторских упражнений коррекции позвоночника и стоп;
- физиотерапевтические процедуры для активации работы тканей и мышц, расслабление перенапряженных мышц и ускорения процесса реабилитации;
- лечебный массаж;
- остеопатия;
- коррекция питания.
Своевременная диагностика позвоночника и стоп у ребенка – вот единственный способ избежать операции и дорогих медикаментов.
Записаться на диагностику очень легко: по телефону 380983669886 / +380639346121 или оставить заявку на сайте (страничка контакты) или жмите кнопку “Онлайн запись”
До встречи в первом приватном реабилитационном центре на Западной Украине.
