Как обувь способна покалечить спину ребенку и взрослому?
Каждый из нас знает, что осанку могут испортить: компьютер, планшет, неправильное положение за партой, неправильный матрас, увлечения спортом не симметричным. Не секрет, что неправильное питание влияет на прочность костей, однако почему-то никто не говорит о влиянии обуви, на здоровье стоп и о том, какие хлопоты здоровью могут нанести ортопедические заболевания стоп, особенно организму ребенка. Смещение таза, сколиоз, деформация грудной клетки, искривление шеи, заболевания суставов – это обычные последствия заболеваний стоп. Знали об этом?
Какую обувь выбираете Вы для своего ребенка и для себя?
Многие считают, что обувь должна быть красивой, дорогой и презентабельной, а когда она дорогая, тогда точно не может быть вредной для спины и здоровья в целом. Но это не всегда так. Дорогая модная обувь не дает никакой гарантии, что она ортопедически полезна для стопы ребенка, которого именно сейчас формируется опорно-двигательный аппарат или, например, для взрослого, у которого уже имеются проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
Как выбирать обувь правльно для ребенка и взрослого?
Основная задача обуви – это амортизация при ходьбе, особенно при беге и занятиях спортом. Чтобы избежать заболеваний опорно-двигательного аппарата, мы должні мягче ступать на землю. Чем тверже подошва и основа обуви, тем больший удар получает на наш позвоночник и суставы, особенно поясница и колени.
Как уберечь ребенка от неправильного развития стоп и развития заболеваний опорно-двигательного аппарата?
- Если мы говорим о редких занятиях спортом, которые в школе есть на уроках физкультуры, супер профессиональной обуви не требуется. Важно, обеспечить хорошую амортизацию и поддержку стопы.
- Если ребенок посещает спортивную секцию, бегает, занимается футболом, атлетикой, гимнастикой и тому подобное. В этом случае неправильно подобранная спортивная обувь для растущего организма может спровоцировать развитие, например, плоскостопия, вальгусной / варусной деформации стопы, не правильный свод стопы, что за собой “тянет” деструктивные явления в коленных, тазобедренных суставах. Далее сценарий неизменный: развиваться сколиоз, кифоз, деформации грудной клетки, ротации позвонков в шее и тд.
Как родителям подбирать обувь для своих детей правильно. Как взрослым выбирать обувь для себя?
5 правил выбора правильной обуви для детей и взрослых
Лечение суставов, сколиоза, плоскостопия и других заболеваний опорно-двигательного аппарата длительное и дорогостоящее, через задействование большого количества специалистов.
Итак, поехали, 5 правил, как выбирать удобную обувь, которая не навредит спине:
- Размер обуви должен соответствовать размеру ноги. Любимые варианты “на вырост” или “доносит до весны” – худшие для здоровья стоп ребенка, который развивается и находится в фазе активного роста. Если обувь жмет в длину или ширину, это приводит к деформации стопы или ее расплющиванию. А это верный путь к плоскостопию.
- Ширина обуви должна соответствовать ширине стопы. Если пальцы сжаты или сдавливается подъем стопы, которая формируются – деформации не избежать.
- Для девушек ношение каблуков в период подросткового развития приводят к деформации в области таза и поясницы, неправильное развитие мышц тазового дна. Разрешено каблуки 3-4 см, которые будут иметь широкое основание и удобную колодку.
- Подобрать спортивную обувь нужно очень внимательно и осторожно, особенно для занятий спортом, которые будут более одного раза в неделю, дольше 2х часов. Подошва не должна иметь определенную жесткость в зависимости от активности:
- для бега нужна в меру твердая основа и усиленная амортизация пятки
- для занятий в зале, на твердой поверхности, при силовых нагрузках нужна крепкая поддержка и фиксация стопы
- для танцев и аэробики – амортизирующая легкая обувь. Для каждого вида спорта нужна разная обувь, учитывая вес ребенка, ширину, пронацию и так далее.
- Если отклонения в развитии стопы уже имеются – обувь уже должна быть лечебная, а не профилактическая. В крайнем случае – индивидуально изготовленные ортопедические стельки.
Если вы подозреваете, что у вас или вашего ребенка, есть плоскостопие или деформация стоп, не медлите, пройдите диагностику у хорошего специалиста реабилитации.
Например, в Академии Грация во Львове Вам предложат комплексную 2-х часовую диагностику всего опорно-двигательного аппарата по авторской методике Оксаны Слинько. Потребность в такой тщательной диагностике объясняется тем, что невозможно определить заболевания опорно-двигательного аппарата только по спине или стопам – эти взаимосвязанные явления.
Что вы получите на диагностике в Международном Центре коррекции осанки Оксаны Слинько “Академия Грация”:
- Вы получите консультацию реабилитолога по состоянию позвоночника, стоп в данный момент.
- Вам спрогнозируют возможное развитие заболеваний, если выявлены отклонения во время диагностики
- Получите рекомендации по ортопедическим изделиям для профилактики заболеваний ОДА
- Будет составлен полный индивидуальный курс коррекции осанки при необходимости начать лечение.
- Получите советы по эффективному питания и физической активности.
Жмите кнопку “Онлайн запись” или звоните нам 380983669886 / +380639346121
Причины и признаки нарушения осанки, сутулость и сколиоз: рассказывает реабилитолог Академия Грация (Львов)
Дети младшего школьного возраста и переходного периода больше всего уязвимы и склоны к нарушениям осанки и другим заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Это первым образом связано с активным ростом и физиологическими изменениями во всем организме.
Что заставляет позвоночник выгибаться и провоцировать заболевания опорно-двигательного аппарата, например, сколиоз, кифоз, гиперлордоз, смещение тазобедренного сустава и, как следствие / или первопричина – заболевания и деформация стоп?
Могут ли родители предугадать развитие заболевания опорно-двигательного аппарата у ребенка или у себя самого?
Разбираемся в этих вопросах на примере признаков и причин нарушения осанки у детей и взрослых.
Что такое осанка?
Осанка – это естественное положение тела ребенка или взрослого в расслабленном состоянии. Ровная осанка или здоровая осанка – это такое положение тела в расслабленном состоянии, когда все естественные изгибы позвоночника были характерно выделены: голова, разведенные плечи, правильная форма грудной клетки, ровная линия живота, угол наклона таза, а положение ног должны быть правильное, все длины пропорциональные. Осанка формируется в младшем школьном возрасте, а исправить нарушения осанки уже будет тем сложнее, чем больше возраст ребенка, особенно долгий процесс коррекции, когда человек взрослый.
Статистика по нарушению осанки у детей школьного возраста достаточно неутешительна: ученые уже доказали, что заболевания опорно-двигательного аппарата сильно помолодели.
Представьте себе! Отныне примерно 17-20% детей в школе младшей имеют сколиоз, а в старшей школе эта цифра достигает 65-70 процентов. Но, если брать легкие дефекты или кифоз, сколиоз первой степени – эта цифра достигнет 90% вдумайтесь – девяносто процентов !!!
Признаки нарушения осанки и почему сутулость – это НЕ сколиоз!
Реабилитологи основные нарушения осанки классифицируют по изгибу позвоночника в определенной плоскости. Различают две плоскости, в которые может деформироваться позвоночник:
- сагиттальная плоскость
- фронтальная плоскость.
Изменения осанки в сагиттальной плоскости – это сутулость, круглая спина, кругло-вогнутая спина, плоско-вогнутая спина и плоская спина.
- Что такое сутулость? Это сильный прогиб в грудном отделе позвоночника, когда плечи и голова очень наклонены вперед, в пояснице гиперлордоз. Характерно, что у подростка и взрослого это может вызвать боли в голове и развитие остеохондроза. Причина такой сутулости чаще всего в неправильном положении во время сидения за партой или за компьютером, увлечение игрой на телефоне или планшете и слабом мышечном корсете. Это заставляет нагибаться ближе к экрану и голову наклонять, чтобы увидеть мелкие изображения, а мышцы не выдерживают.
- Что такое круглая спина и, как она отличается от сутулости? Разница заключается в том, при круглой спине нет изгиба в пояснице, однако голова так же наклонена вперед, лопатки очень выделяются, характерный выпяченный вперед живот и впалые ягодицы. Такое положение также провоцируется причинами как с сутулостью.
- Соответственно, кругло-вогнутая спина и плоско-вогнутая спина и плоская спина так же будут отличаются различными формами изгиба в шейном, грудном, поясничном отделах, смещение таза, разное положение плеч и лопаток, однако все деформации нуждаются в лечении и коррекции, пока не перешли в хроническую форму.
Нарушение осанки во фронтальной плоскости – это асимметричная осанка и сколиоз и они характерны тем, что позвоночник изгибается в сторону (в сторону, а сагиттальная вперед-назад).
- Асимметричная осанка – это, когда позвоночник искривляется по своей прямой оси: смещение таза или разная длина ног.
- Сколиоз – это тяжелая форма деформации позвоночника во фронтальной плоскости. Самый быстрое развитие сколиоза приходится на период от 6 до 17 лет, заболевание развивается очень стремительно и прогрессирует незаметно, становится причиной нарушения работы внутренних органов, влияет на нервную систему и требует лечения.
Как уберечь ребенка от искривления спины? Каковы основные причины и признаки нарушений осанки?
Простой и быстрый тест в домашних условиях, совершенно бесплатно по ссылке https://www.akademia-gracia.com/skolioz-ne-vyrok-yakshho-diagnostyka-skoliozu-vchasna/
Если вы обнаружили хотя бы одно отклонение от нормы по тесту и видите, что ваш ребенок часто сидит в неправильном положении и мало двигается в течение дня – обратитесь к специалистам на диагностику.
Международный Центр коррекции осанки Оксаны Слинько “Академия Грация” во Львове предлагает пройти двухчасовую комплексную авторскую диагностику позвоночника и стоп. Абсолютно без вредного излучения или иного вреда здоровью для детей от 3 лет и взрослых любого возраста. Кроме диагностики, Вам составят личный план лечения на три месяца вперед, который состоит из:
- лечебная физкультура из стандартных лечебных и авторских упражнений коррекции позвоночника и стоп;
- физиотерапевтические процедуры для активации работы тканей и мышц, расслабление перенапряженных мышц и ускорения процесса реабилитации;
- лечебный массаж;
- остеопатия;
- коррекция питания.
Своевременная диагностика позвоночника и стоп у ребенка – вот единственный способ избежать операции и дорогих медикаментов.
Записаться на диагностику очень легко: по телефону 380983669886 / +380639346121 или оставить заявку на сайте (страничка контакты) или жмите кнопку “Онлайн запись”
До встречи в первом приватном реабилитационном центре на Западной Украине.
Корсет для шеи, кому нужно и зачем?
Анализируя частые вопросы наших пациентов, мы понимаем, что многие из них понимают назначение и роль ортопедических изделий для лечения шеи, спины и вообще опорно-двигательного аппарата.
Что такое ортопедические изделия?
Ортопедические изделия – это специальные запатентованные медицинские изделия (для шеи, спины, стоп, суставов и т.д.), прямое призвание которых предотвратить, лечить поддерживать результат лечения опорно-двигательного аппарата.
Ортопедических изделий на рынке сейчас есть огромное количество различных производителей и по разным ценам. Купить ортопедические изделия можно легко через интернет или объявление, но мы в Академия Грация. Международный Центр коррекции осанки (Львов), не советуем самостоятельно выбирать изделия ортопедии, ведь можно нанести непоправимый вред.
Какие бывают ортопедические изделия?
Ортопедические изделия – это очень широкое понятие. В общем все изделия, которые используются для коррекции осанки, лечение стоп или суставов и для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата относится к изделиям ортопедии.
Ортопедические изделия делятся на группы:
- Корсеты для шеи / спины
- Корректор осанки
- Ортопедические стельки
- Супинаторы
- Бандажи, шины, наколенники, корректоры для пальцев
- Ортопедическая обувь
- Ортопедические матрасы, подушки
- Ортопедические кресла
- Ортопедические изделия для новорожденных
Итак, наконец-то мы ближе подошли к теме статьи – корсет для шеи.
Понятие “корсет для шеи” тождественен с понятиями:
- шейный корсет
- бандаж для шеи
- шейный воротник
- воротник для шеи
- головодержатель
Для чего нужен корсет для шеи или воротник для шеи?
В практике лечения ортопедических заболеваний шейного отдела позвоночника очень важным фактором является стабилизация и правильное положение шеи. Анатомически правильное положение шеи – это не эстетическая потребность, а важная функция для кровообращения, правильного функционирования спинного мозга и головного мозга, насыщение его кислородом и питательными веществами.
Когда нужно купить корсет для шеи?
По назначению врача корсеты для шеи / ячейке для шеи используются для стабилизации шейного отдела позвоночника и как вспомогательный фактор в лечении.
Чаще всего показаниями для использования ортопедического изделия для шеи являются следующие случаи:
- травма шеи;
- деформация позвонков
- защемление нервных корешков;
- грыжа и протрузия диска шейного отдела позвоночника;
- искривление в шейном отделе позвоночника
Это серьезные нарушения, которые приводят к осложнениям и последствиям. Чаще всего пациенты с ортопедическими заболеваниями шеи испытывают:
- головные боли;
- головокружение и потеря сознания;
- боли в шее
- онемение конечностей
- повышение давления
- отсутствие аппетита, тошнота
- затмения в глазах
- вялость, апатия
Конструкция и принцип действия корсета для шеи.
Распространенными ортопедическими изделиями для шеи 2 вида головодержатель:
- мягкие воротники
- полутвердые воротники
Для чего нужны шейные воротники / головодержатели
Полутвердые и мягкие фиксаторы врач ортопед или реабилитолог рекомендуют чтобы:
- улучшить мозговое кровообращение;
- снизить нагрузку на межпозвонковые диски;
- минимизировать вероятность разрыва фиброзного кольца;
- снять мышечную боль;
- освободить зажатые нервные окончания;
- растянуть позвонки;
- лечение травм шеи
- лечение и профилактика грыжи межпозвоночного диска;
- стабилизировать положение шеи
Где купить корсет для шеи (шейный корсет)?
Лучше выбирать корсеты для шеи и другие ортопедические изделия по рекомендации педагога или физического терапевта вас лечит. Цена корсета для шеи зависит от качества производителя.
В “Академия Грация” (Львов) можно купить ортопедические изделия для шеи надежных и качественных производителей по умеренной цене, для пациентов центра коррекции осанки скидки на изделия ортопедии.
Никогда не занимайтесь самолечением, если речь идет о шейный отдел позвоночника – это очень опасно!
Показаниями к применению корсета для шеи являются:
- Профилактиаи тем, чья работа требует длительного статического положения головы;
- Спондилоартроз, остеохондроз и миозит;
- Синдром вертебро-базилярной недостаточности
- Головная боль, головокружение,
- Восстановление после операций, травм.
- Грыжа межпозвоночного диска
- Искривление позвоночника, сколиоз кифоз и т.д.
Выбор уход и применение
Купить необходимый корсет для шеи можно в Академии Грация лично, а можно отправку по Украине.
Тип изделия назначает врач-ортопед
Администраторы предоставляют подробную информацию, как подобрать размер корсета для шеи, параметры тела измерить, дают советы по применению впервые и дальнейшие действия.
Расскажут правила ухода и хранения.
Сориентируют по длительности применения.
Какие ортопедические изделия можно купить во Львове в Академия Грация. Центр коррекции осанки?
Цены на ортопедические изделия и ассортимент можно посмотреть на сайте по ссылке
https://www.akademia-gracia.com/tsini/ – раздел Ортопедия и Товары для здоровья.
Боли в шее, дискомфорт и скованность движения могут быть сигналами опасных заболеваний – не медлите, пройдите двухчасовую авторскую диагностику Оксаны Слинько, чтобы точно знать помогут Вам ортопедические изделия, нужно иной подход к лечению.
Консультация по ортопедические изделиям и запись на диагностику:
- у наших администраторов 0983669886 (звонок, Viber / Telegram)
- в социальных сетях https://www.facebook.com/akademiagracialviv или https://www.instagram.com/akademia.gracia/
- также можно заполнить форму звортного связи в разделе Контакты https://www.akademia-gracia.com/kontakti/
Осанка человека -фасад души !!!
Можно ли лечить позвоночник и суставы без таблеток и операций?
Лечение позвоночника и суставов без операции? Это почти самый частый вопрос, который задают пациенты, обращаясь в Академия Грация (Львов), уже с 3 или 4 стадией сколиоза / кифоза / плоскостопия.
Ответ неоднозначен. Конечно, можно лечить сколиоз без операции, если это 2 стадия, например. И однозначно, нельзя ожидать результат лечения позвоночника без операции при 4 стадии сколиоза или кифосколиоза.
Самое главное в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата – это понимать, что только профилактика и периодические осмотры у ортопеда могут спасти от операции позвоночника и лечения таблетками.
Диагностировать сколиоз можно и нужно в самом начале его развития, еще на стадии сутулости. Хороший врач-реабилитолог или ортопед может выявить даже склонность к генетическому сколиозу или плоскостопию, когда нет явных признаков нарушения осанки.
Лечение позвоночника и стоп на ранних стадиях дает возможность сэкономить ценное время и соответственно деньги на дорогостоящую операцию.
Стоит только сравнить данные статистики. Сутулость и начальную стадию сколиоза с помощью авторской методики Оксаны Слинько можно вылечить за 3 месяца или 6 месяцев, если есть осложнения. А дальше, чтобы заболевания позвоночника не прогрессировали или не вернулись, нужно поддерживать результат специальными профилактическими упражнениями и курсами массажа.
Конечно, 4 стадия сколиоза – это уже очень тяжелый случай и говорить о результате лечения и быстрой скорости прогресса выздоровления без операции невозможно.
Часто пациенты не признают заболеваний сколиоз и плоскостопие, как серьезные диагнозы. Больше всего нас в “Академия Грация. Международный Центр коррекции осанки” (Львов) огорчают родители, которые на диагностике утверждают, что ребенок перерастет сколиоз, или выровняется на бальных танцах.
Сколиоз, кифоз и плоскостопие (и другие нарушения осанки) – это не единственные заболевания позвоночника, которые лечатся операцией на запущенных стадиях.
Оперативному лечению позвоночника подлежат запущенные стадии и ургентные случаи таких заболеваний:
- Грыжа межпозвонковых дисков (секвестрированные грыжи, грыжа поясничного и грудного отдела позвоночника
- Грудная микродискэктомия
- Хроническая боль в спине
- Стеноз позвоночного канала
- Cпондилолистез
- Деформации позвоночника
- Сколиоз
- Кифоз, болезнь Шоермана-Мао
- Спинальные опухоли
- Опухоли спинного мозга
- Опухоли позвонков
- Травмы позвоночника и спинного мозга
- Краниовертебральные травмы
- Травмы шейного отдела
- Остеопоротические переломы позвоночника
Сам по себе вопрос лечения позвоночника и суставов таблетками или лекарствами очень странный. Однако, если пациенты спрашивают, мы должны ответить.
Какой эффект можно достичь таблетками в лечении позвоночника и суставов?
Сразу начнем с неприятной новости для многих, кто верит в чудеса и “волшебные” таблетки. Решить проблему грыжи, искривления позвоночника или плоскостопия просто невозможно и нереально с помощью препаратов. Вы можете сколько угодно пить кальций и витамин Д и не увидеть никаких результатов, если при этом сидеть за столом в сгорбленной состоянии, не заниматься общеукрепляющими упражнениями, потребляя бесполезную пищу.
Заболевания позвоночника (сколиоз, кифоз, кифосколиоз) – это частое заболевание мышц, которые вызывают деформации спины. Поэтому только комплексный подход – лечебная гимнастика физиотерапия, остеопатия, массаж и медикаментозное лечение вместе дадут хороший эффект и результат.
Чем могут помочь лекарства при болях в спине?
- Витамины, БАДы, минеральные добавки. Эти препараты, которые помогают в процессе реабилитации, улучшают эффект от комплексного лечения. Но только от этих препаратов результата лечения ожидать невозможно, особенно они не помогут избежать операции в запущенных случаях..
- Обезболивающие препараты. Терапевтического эффекта от них ждать невозможно. Лишь временное облегчение.
- Противовоспалительные препараты. В практике лечения острых воспалительных состояний при заболеваниях позвоночника и суставов очень часто применяются именно эти препараты. Противовоспалительные препараты не лечат само заболевание, как грыжа диска или опухоль, только снимаются воспалительное состояние, которое вызывает боль в спине
Прежде чем лечить заболевания позвоночника самостоятельно или с помощью “доктора Google” пройдите диагностику опорно-двигательного аппарата, послушайте рекомендации реабилитолога, например в Академия Грация во Львове, а потом принимайте решение, как лечиться.
Своевременная диагностика позвоночника и суставов – вот единственный способ избежать операции и дорогостоящих медикаментов.
Записаться на диагностику очень легко: по телефону +380983669886 / +380639346121 или оставить заявку на сайте www.akademia-gracia.com
Что такое сутулость, почему возникает? Сутулость у детей, что делать?
Сутулость – это сколиоз? А вот и нет!
Удивлены?
Мы объясним.
Сутулость у ребенка или взрослого – это деформация спины, которая чаще всего является следствием слабости мышц и долговременной неправильной осанки. Чаще всего сутулость обнаруживают у детей школьного возраста, во время усиленного роста:
- в период 9-11 лет
- переходный период 13-15 лет
Очень часто при отсутствии лечения в переходный период сутулость перерастает в грудной кифоз. У взрослых также при длительном пребывании в “сгорбленных” позах развивается сутулость, а за ней кифоз.
Чтобы избежать оперативного вмешательства при лечении кифоза у ребенка следует профилактически оглядываться каждые полгода или год, если у ребенка есть склонность к сутулости или привычка неправильно сидеть.
Почему возникает сутулость?
Наиболее распространенные причины сутулости у детей и подростков являются:
- долговременная неправильная осанка;
- отсутствие физических нагрузок умеренного характера;
- слабое состояние организма ослаблен иммунитет;
- дефицит витаминов и минералов;
- быстрое развитие позвоночного столба.
Сутулость и сколиоз или это одно и то же?
Сутулость и сколиоз часто сравнивают между собой и считают, что следствием сутулости как раз и является сколиоз.
На самом запущенная стадия сутулости вызывает развитие горбу (грудной кифоз)
Как отличить сутулость от кифоза или сколиоза
Если ребенок / взрослый может выпрямить спину и принять равное положение после замечания – это сутулость. Если есть имеющиеся деформации позвоночника, характерные для кифоза и сколиоза, пациент уже не может встать ровно и расправить плечи.
На начальных этапах сутулость может быть скорректирована, если исправить положение мышц, предоставить им тонус и правильное развития. В этом случае отлично справляется авторская методика Оксаны Слинько – президента и основателя Международного Центра коррекции осанки “Академия Грация” во Львове.
Более 3000 упражнений в запатентованной методике, чтобы быстро предоставить мышцам тонус, и избавиться от сутулости навсегда. Результат подкрепляется физиопроцедурами и массажем.
Самое главное, что должны знать родители, коварство сутулости: при запущенных ее стадиях, что коррекция осанки будет медленнее и более длительная. И однозначно дороже.
Итак, запомним!
Запущена сутулость – это кифоз грудного отдела, а не сколиоз!
Как лечить сутулость?
Сутулость, которая еще не вызвала деформации позвоночника, легко устраняется, если ребенок начнет вести правильный образ жизни:
- умеренные физические нагрузки, особенно плавание или симметричные виды спорта без аномальных нагрузок;
- правильное питание насыщенное минералами и витаминами сбалансированным для определенного возраста;
- сеансы профилактических массажей.
7 симптомов сутулости, проверьте ребенка и себя уже сейчас!
- Округлая спина
- Расслабленный живот
- Голова наклонена вперед
- Грудная клетка выпирает вперед
- Опущенные плечи
- Выступающие лопатки
Почему возникает сутулость у детей?
Основных причин возникновения сутулости три:
- Малоподвижный образ жизни
- Периоды быстрого роста: юношеский и подростковые периоды
- Психологический фактор. Заключается в том, что ребенок, который чувствует неуверенность в себе, начинает сутулиться, что бессознательно закрывается от окружения.
- Какие последствия сутулости?
Если сутулость не лечить, со временем развивается не сколиоз, как считает большинство, а вырастет горб – тяжелые формы кифоза.
- Сутулость и кифоз лечить важно, так же как и сколиоз!
Диагностировать правильно степень сутулости, сколиоза или кифоза может только профессионал. Через определенные характерные признаки этих болезней позвоночника, трудно определить на глаз степени имеющихся заболеваний. Для того, чтобы до миллиметра понимать, какая стадия заболевания является в настоящее время, нужно сделать рентген, МРТ.
- Структурные изменения в дисках, вызывают сутулость первой, второй и третьей степени.
Можно ли лечить сутулость дома?
От сутулости можно избавиться в любом возрасте, независимо от пола, если она не дошла до третьей степени. Успешное лечение сутулости невозможно дома на все 100%. Можно достичь хороших результатов консультируясь с реабилитологом и физическим терапевтом.
Однако лучше для лечения сутулости, кифоза и сколиоза пройти профессиональную диагностику, получить рекомендации по лечению и начать непосредственно лечение в первом частном реабилитационном центре во Львов – Академия Грация.
Преимущества лечения сутулости в Академия Грация:
- Диагностика в Международном Центре коррекции осанки продолжается 2 часа, за это время проводится тщательный осмотр позвоночника с помощью специальных приборов и осмотр стоп (плантография и плантограмма)
- Определяются важные физические показатели тела
- Составляется индивидуальный план коррекции опорно-двигательного аппарата на основе лечебной гимнастики, массажей и физиопроцедур.
- Предлагаются необходимые ортопедические изделия
- Предоставляются консультации по витаминотерапии и дополнительных медикаментов.
Если Ваш ребенок часто играет за компьютером или увлекается гаджетами, часто сидит в неравном положении и имеет привычку
Мануальный массаж во Львове – что это за процедура?
Все мы знаем, что такое массаж! Это уже классическое понятие, которое чуть ли не ежедневно у наших разговорах. Косметические процедуры, омоложение, лечение опорно-двигательного аппарата, суставов, уход за телом и процедуры релаксации просто не могут обойтись без массажа.
От недавна одного понятия массаж стало недостаточно, чтобы охарактеризовать ожидаемый результат от процедуры. Очень применяемым сейчас стало понятие “мануальная терапия”. Парадокс в том, что приемам мануальной терапии уже тысячи лет и их есть огромное количество и разновидностей.
По сути, мануальная терапия – это любые манипуляции руками мастера, работающего по определенной техникой, для достижения лечебных целей для пациента.
Больше всего мануальную терапию связывают с лечением опорно-двигательного аппарата и внутренних органов. Когда человек чувствует боль в спине или суставах, онемение конечностей, тяжесть в выполнении физической нагрузки скованность движения, то сразу вспоминаются мануальные терапевты и мануальный массаж.
Мануальный массаж – понятие несколько странное для понимания. По своей сути, мануальный массаж полностью лечебной процедурой, направленной на устранение определенной конкретной проблемы или заболевания у пациента. Мануальный массаж не бывает профилактическим или расслабляющим.
Мануальная терапия и мануальный массаж частности, точечно и целенаправленно способны лечить широкий спектр заболеваний человека.
Мануальная терапия делится на 4 больших раздела
- Артрит-вертребральний
- Кожно-подкожно-миофасциальный
- висцеральный
- кранио – сакральный.
Также важно понимать 2 понятия мануальной терпии:
- мануальная терапия позвоночника и суставов
- краниальная остеопатия.
Если Вы ищете специалиста мануальной терапии и мануального массажа во Львове, приглашаем в Международный Центр Академия Грация (Львов).
Классическая остеопатия в Международном Центре Академия Грация всегда есть в списке услуг и вызывает положительные отзывы наших пациентов.
Какими еще техники, которыми располагает остеопат:
- класична техника;
- мануальна техника;
- висцеральна терапия;
- емоциональна коррекция;
- прикладна кинезиология;
- биохимична и меридиональном коррекция;
- остеопатия.
Остеопат также специализируется на иглорефлексотерапии и энергоинформационных техниках, аромо- и фитотерапии.
Во всем мире с помощью мануальной терапии позвоночника и суставов лечат боли в спине, сколиоз, протрузии, грыжа диска (грыжа), защемление нервных окончаний, а с помощью краниальной остеопатии – головные боли, вызванные смещением костей черепа.
Попробуйте и вы сеансы остеопатии и мануальной терапии во Львове, в Международном центре Академия Грация.
Чтобы осуществить запись на сеанс остеопатии к Академия Грация есть 5 простых способов:
- Позвонить или написать в вайбер/телеграмм на номер телефона +380983669886
- Осуществить самостоятельно запись через приложение Akademia Gracia в разделе индивидуальные услуги – остеопатия
- Скачать приложение можно здесь. Оставить заявку в форме “Обратная связь” на сайте https://www.akademia-gracia.com/
- Записаться самостоятельно через сайт (кнопка Онлайн запись в правом углу)
- Написать нам в социальных сетях
Боли в спине, почему они возникают?
Представьте себе тот факт, что боль в спине / шее чувствуют почти 95% из нас! Однако эта же статистика уверяет, что случаи серьезные, требующие операции это лишь 2% из этих 95%.
Фух, наверное, подумали Вы? А зря!
Если вы чувствуете частые боли в спине или шее, вам дискомфортно стоять, долго ходить, заниматься спортом – это уже не стечение обстоятельств или плохой гороскоп, а симптомы заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Почему возникают боли в спине – вопрос довольно риторический. Видимо потому, что что-то не так со спиной и нужно принимать меры и лечиться.
Какие симптомы заболеваний спины, и, когда нужно обращаться к врачу?
Причиной визита к терапевту должны стать не только сильные боли в области спины, шеи, позвоночника или поясницы, но и неприятные, дискомфортные ощущения после физической нагрузки, длительного пребывания в одной позе или после сна, в конце рабочего дня.
Основные причины боли в спине:
- патологии позвоночного столба;
- заболевания органов дыхания, сердца и сосудов;
- патологии органов малого таза;
- заболевания почек
- онкологические заболевания;
- лишний вес;
- переохлаждение;
- неправильное организация места для сна;
- Гиподинамия, сидячая работа, малоподвижный образ жизни.
Боль в спине возникает во время беременности, после значительных физических нагрузок, долгое пребывание в одном неудобном положении и т.д. Такие симптомы проходят после устранения причины ее возникновения.
Боль в спине при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
Заболевания опорно-двигательного аппарата являются наиболее серьезными причинами болей в спине, давайте их рассмотрим.
5 причин боли в спине из-за заболевания позвоночника:
- Нарушение осанки: сколиотическая осанка, сколиоз, кифоз, кифосколиоз и гиперлордоз.
- Заболевания тазо-бедренных суставов, смещения или дисплазия суставов.
- Грыжа и протрузия межпозвонковых дисков
- Остеохондроз, спондилез, остеопороз
- Деформация грудной клетки.
Эти заболевания и нарушения осанки легко можно выявить на диагностике опорно-двигательного аппарата в Международном Центре Академия Грация во Львове.
Диагностика длится 2 часа, в течение которых проводится полное обследование позвоночника (шея, позвоночник, поясница), стоп и определяются основные жизненные показатели физиологического состояния пациента. Если выявлены отклонения от нормы или нарушения осанки, Вам будет предложено курс лечения по авторской методике Оксаны Слинько (опыт работы реабилитологом 25+ лет)
Здоровая спина – это очень важно не только из-за возможной боли в спине, а потому, что любые нарушения осанки приводят к проблемам с внутренними органами, кровообращением, что является следствием головных болей, головокружений, повышенного артериального давления, быстрой утомляемости и даже депрессии , апатии и тому подобное.
Также стоит упомянуть другие причины болей в спине, не напрямую связаны с заболеваниями опорно-двигательного аппарата:
- Неврологические причины: люмбалгия (защемление и компрессия нервного корешка, радикулит – воспаление нервных окончаний, и тому подобное.
- Психосоматические причины боли в спине
- Дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника (ДДЗХ) и возрастные изменения в позвоночнике.
Ежедневно диагностируя тяжелые формы заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата, которых можно было бы избежать на ранних стадиях диагностирования, мы всегда подчеркиваем, что профилактика всегда оправдана перед лечением и операцией.
Если вы чувствуете боль в спине ежедневно после нагрузки, долгого рабочего дня или после сна – это явный сигнал пройти диагностику и выявить причину болей в спине и как можно быстрее начать лечение. Чем быстрее будет начато лечение, тем меньше времени занимает коррекция состояния, и будет гарантия, что удастся обойтись без операции.
Запишитесь на профилактическую диагностику опорно-двигательного аппарата уже сейчас, чтобы забыть о боли в спине и найти свое индивидуальное решение этого вопроса.
Для Ваших близких, у которых всегда нет на себя времени или жалко тратить деньги, у нас есть подарочные сертификаты на диагностику, массажи и физиотерапевтические процедуры.
5 мифов о сколиозе от Академия Грация
Сколиоз – это серьезное заболевание опорно-двигательного аппарата, которое не жалеет детей и доставляет хлопот взрослым.
В интернете можно найти множество советов, как лечить сколиоз дома, как самостоятельно обследовать ребенка на сколиоз и даже можно найти множество мифов, в которые верят родители и, представьте себе, врачи из поликлиник.
Какие же они 5 самых распространенных мифов о сколиозе?
Смотрите видео и узнайте:
- Как на самом деле нельзя лечить сколиоз
- Почему сколиоз прогрессирует быстро при занятиях спортом
- Какая профилактика сколиоза
- Куда обращаться, если ребенок сутулится и признаки сколиоза.
Центр коррекции осанки Академия Грация уже более 12 лет лечит сколиоз у детей и взрослых, у нас более 20000 пациентов, которые выздоровели.
Смотрите больше наших полезных видео о здоровье спины, стоп и о здоровой осанке.
Получите ценные советы от реабилитолога с 25 летним стажем работы – Оксана Слинько на нашем канале https://www.youtube.com/channel/UCuIYeCNU8klKYMSs-sMZaYg/videos
Почему здоровая осанка / спина и стопа это важно?
Как Вы думаете, почему заболевания опорно-двигательного аппарата сейчас являются одними из наиболее часто диагностированными у детей, подростков, а также у взрослых?
Какой вариант ответа вы бы выбрали:
- Отсутствие физических нагрузок, мало уроков физкультуры в школе
- Плохая экология
- Несбалансированное питание, избыток химических добавок, которые нарушают обмен веществ, в частности в костях.
- Чрезмерное использование гаджетов и IT технологий в повседневной жизни
- Неправильно организованные места работы и сна
- Нежелание людей проходить профилактические диагностики состояния здоровья пока нет видимых искажений или болезненные ощущения
- Игнорирование серьезности заболеваний ОДА
Какой Ваш вариант или, возможно, несколько вариантов?
Наш вариант – это 7, а потом уже все в комплексе.
Почему так?
Если человек сознательно понимает опасность для своего здоровья от, например, разбитого термометра, он точно будет избегать всех ситуаций, которые теоретически приведут к такой “аварии”. Так и со сколиозом. Поверьте, если Вы будете уверены в том, что сколиоз – это серьезно, Вы будете осторожны с гаджетами, будете стараться ровно сидеть и спать на удобной кровати, а также точно включите профилактические лечебные упражнения в свои спортивные нагрузки.
Мы ежедневно слышим на диагностике, когда подтверждаем сколиоз, плоскостопие и другие заболевания позвоночника, такую фразу: “А откуда оно берется, я думала (думал) сколиоз – это что-то простое.”
Представьте себе такой факт, в среднем искривление позвоночника, возникающее за полгода, нуждаются в лечении от 2-х лет.
Почему сколиоз называют «тихий убийца позвоночника”?
Сколиоз – это заболевание мышечной системы позвоночника, он не связан с костями и позвонками напрямую, а больше, как следствие гипертонуса одних мышц и гипотонуса других. При сколиозе позвоночник изгибается из-за того, что слабые мышцы с одной стороны позвоночника “поддаются” сильным и начинает формироваться характерная сколиотическая дуга. Если этот процесс не остановить, будут возникать сопутствующие последствия сколиоза: деформации позвонков, внутренних органов, боли в спине, скованность движения и визуальные искажения (поднят плечо, горб).
Когда развитие заболевания позвоночника и стоп опасны?
Наиболее интенсивно развитие сколиоза (и других заболеваний ОДА) приходится на младший школьный возраст, подростковый и в почтенном возрасте. У детей эти изменения связаны с интенсивным развитием организма и скачком роста, который совпадает со школьными нагрузками и длительным сидением за партой. В подростковом возрасте резкие изменения в осанке происходят из-за гормональной перестройки и половое развитие.
Ситуация осложняется наследственной предрасположенностью к сколиозу и других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Фактор склонности считается одним и главных причин детских и подростковых сколиозов, которые характерны очень стремительным прогрессом до III и даже IV стадии за короткий отрезок времени.
В Международном Центре Академия Грация мы проводим уникальную авторскую 2-часовую диагностику состояния ОДА (опорно-двигательного аппарата), даем рекомендации по профилактике, лечению и поддержке здоровой спины после лечения.
В нашем Центре под руководством реабилитолога Оксаны Слинько (опыт 20 лет) работают талантливые инструкторы индивидуальных занятий, физиотерапевты, массажисты и остеопат. Благодаря коллаборации всех этих специалистов методика Оксаны Слинько такая успешная и за 13 лет работы Академия Грация позволяет получать положительные результаты от лечения.
Не теряйте времени, если у Вас растет ребенок, если вы чувствуете дискомфорт в спине, если есть видимые нарушения – пройдите диагностику и уделите время коррекции осанки, если это необходимо, чтобы Ваша спина никогда не болела.
Получить консультацию по методикам диагностики и лечения сколиоза, плоскостопия, кифоза, кифосколиоза, гиперлордоз и т.д. можно у наших администраторов по телефону 098 366 9886
